Sotva se konečně trochu ochladilo, vypukla stálice české zimy - chřipka. A když se opět oteplilo, moc se to nezlepšilo - naopak: K minulému pátku překročilo hranici chřipkové epidemie šest krajů. Epidemiologové jako vždy v zájmu farmaceutického průmyslu obviňují pacienty: prý že se dost lidí nedalo očkovat, a že si za to tedy můžeme sami. A je to.
Očkovaní silničáři
Celkově lékařský přístup poněkud připomíná každoroční čtverylku na téma "silničáři jsou opět zaskočeni faktem, že v lednu sněží". A teď opravdu není řeč o tom, že se dalo málo lidí očkovat. Nejen pro to, že očkování proti chřipce nutně neznamená ochranu, možná někdy naopak: existují totiž studie, naznačující, že očkování proti sezónní chřipce vlastně zvyšuje riziko, že onemocníte chřipkou epidemickou - a tak dále.
Letos se prý (zatím) vakcína trefila do odhadovaných kmenů a "měla by" chránit. O tom, zda je toto tvrzení pravdivé, by šlo sepsat další článek - nebo spíš vědeckou studii. Ale zpět ke chřipce - a její prevenci.
Faktem je, že jsou i další spolehlivé metody, jak neonemocnět chřipkou. O nich se "kupodivu" lékaři většinou nezmiňují. Narozdíl od očkování mají jednu výhodu: posilují nespecifickou imunitu, tedy schopnost organismu bránit se jakémukoli ze zimních onemocnění. Což se hodí vždy, a ještě více ve chvíli, kdy se například mezi dětmi a dospívajícími šíří nejen chřipka, ale také bakteriální černý kašel, jako se to dělo ve vánoční sezóně. Že jsou proti černému kašli naše děti přece očkovány? No jistě. Leč… v tom je háček právě.
Jednoduchá prevence
Jako zdaleka nejlepší se tedy jeví posilovat dětskou i svoji imunitu především dodáním dostatečného množství vitamínů. Chřipková epidemie je totiž podle mnohých odborníků - třeba amerického lékaře dr. Josepha Mercoly - prostě výsledkem stavu, kdy po několika měsících nedostatečného kontaktu se slunečními paprsky klesne většině populace v těle hladina vitamínu D. To způsobí pokles imunity - a následuje nástup chřipky.
Stejně důležitá je i role vitamínu C, jenž je základním kamenem imunity a který si lidské tělo neumí samo syntetizovat.To znamená, že "céčko" které nesníme, nemáme. Dnes již existuje celé "hnutí" mezi lékaři, které tvrdí, že takzvaná "doporučená denní dávka" C vitamínu hluboce zaostává za tím, co v dnešním jedovatém světě potřebujeme denně konzumovat i pokud jsme zdraví - natožpak, když onemocníme. Například podle takového dr. Roberta G. Smitha je možné chřipku C vitamínem v klidu vyléčit… jak jsme o tom nedávno informovali.
Čtěte ZDE: Na prahu chřipkové epidemie: Vůbec onemocnět nemusíme. Levné a prosté řešení je již dávno známo. Oficiální medicína jej nechce. Nemocní "produkují" velké peníze. Zpověď "probuzeného" amerického lékaře
Bohužel - oba dotyčné přístupy jsou lékařským "mainstreamem" předem odsuzovány jako nesmysl či "pavěda" (což je zavedený termín pro univerzální odsudek čehokoli, co se zdravotnickému velkobyznysu nehodí) - aniž se je kdokoli obtěžuje ve větší míře vyzkoušet. A tak se opět dočkáme každoročního: no jejej, zase tady máme chřipku - co jen budeme dělat?!
Jak přežít zimu v pohodě
Další zajímavé vysvětlení původu chřipkové epidemie, kterému naše lékařská obec povětšině nepřikládá váhu, má také tradiční čínská medicína. Ta vysvětluje, že nástup chřipky v lednu a únoru má co dělat se třemi věcmi:
Za prvé, jde o skutečnou "zimu", tedy období, které podle "kalendáře", vlastního čínské medicíně, zatěžuje nejvíce naše ledviny. Takže bychom měli zvolnit a věnovat se odpočinku: v tomto období totiž "ochraňujeme" zásoby energie na celý rok. Většina z nás však "jede" v životním stylu, který zcela pomíjí nutnost fungovat v různých ročních obdobích různě.
"V současné době, kdy umělé osvětlení podstatně zkracuje dlouhé zimní večery, se nic nemění na tom, že bychom měli víc než kdy jindy věnovat více prostoru spánku, relaxaci a meditaci. Trávit více času v kruhu svých blízkých a méně cestovat. Chránit ledviny a močový měchýř (orgány elementu vody) teplým oblečením a stravou bohatou na bílkoviny, vybíráme potraviny teplé povahy a doplňujeme zahřívajícím kořením," vysvětluje na svém blogu firma Pragon.cz, která do Čech přináší řadu extrémně zajímavých produktů tradiční čínské medicíny.
Svátky přejídání a zázračné houby
Druhým důvodem jsou Vánoce. Pro většinu národa znamenají "svátky přejídání". Spousta z nás se nacpává cukrovím. Cukr přitom podle teorie tradiční čínské medicíny organismus ochlazuje a zahleňuje. Co se stane po Vánocích, kdy se obvykle ochladí nejen v našem cukrem přetíženém organismu, ale i venku? Samozřejmě, do již oslabeného těla vstoupí chlad - a ono onemocní. Odpovídající je v zimě jíst sytá, mírně zahřívající jídla (chcete-li něco vyzkoušet, viz třeba recept zde), která nás skutečně vyživí.
Pokud chceme účinky chladu něčím vyvážit, můžeme zkusit třeba zahřívající čínské houby: již zíměný Pragon nabízí dokonce zimní "balíček prohřátý mingmen". Navzdory poněkud exotickému názvu jde o věc zcela "obyčejnou", ovšem s neobyčejnými účinky. Jeho součástí je "Triton", kombinace tří skutečně zázračných hub (lesklokorka lesklá, housenice čínská, houževnatec jedlý), a tabletky ze žampionu pěstovaného ve speciálních, dokonale hygienických podmínkách (což ostatně platí i pro tři zmíněné houby). Všechny tyto houby mají přitom potenciál nejen náš organismus ozdravit, ale také, jak název napovídá, dostatečně jej prohřát.
Čtěte ZDE: "Kápézetka" pacienta s "rýmičkou": Jak zůstat v zimě zdravý? Je nutné všechno léčit? Jak přežít virózu a ještě posílit imunitu. Návrat k léku, kterým se nelze předávkovat
Paradox potravinových doplňků
A co když přece jen onemocníme? I pak nám mohou pomoci přírodě blízké lékařské systémy, jako je čínská medicína. Jedním z nejprodávanějších zimních hitů je balíček bylinných přípravků "akutní nachlazení". Obsahuje troje bylinky, které mohou výrazně napomoci znovu harmonizovat tělo, zasažené chřipkou. Jejich názvy laikovi nic neřeknou, vysvětleme proto, co se za nimi skrývá:
EAF6 je bylinná směs, která nejlépe pomůže tělu, které se právě v důsledku ofouknutí větrem skácelo s chřipkou či jiným akutním onemocněním: stěhovavé i stálé bolesti hlavy či uší z prochladnutí či nachlazení, horečka, chrapot, zimomřivost a ucpaný nos - to vše by bylinky (mimo jiné oddenek koprníčku) měly z těla vyhnat.
EAN4 se uplatní spíše jako pomoc v případech, kdy už "bábe pořáddou rýbu". Tělo je zahleněné, pociťujeme chlad, kašleme a obecně se cítíme pod psa.
Třetí do trojice, EBX2, zase pomůže tělu dosáhnout vyváženého stavu, pokud ho trápí, jak "čínstí doktoří" říkají, nemoci z "větrné horkosti a tepla obecně". Volně přeloženo, člověk by na ně měl pomyslet, pokud trpí angínou s horečkami a bolestí v krku, případně bronchitidou s tíží na hrudi a horečkou.
Samozřejmě, že každý je jiný: pokud chceme, aby dávkování hub i bylinek odpovídalo našim specifickým potřebám, je možné svůj stav konzultovat s nejbližším terapeutem čínské medicíny, kterých u nás docela přibývá. To platí o všech zmíněných tabletkách.
Jsou to sice tabletky, ale nikoli chemické léky. Ani vitamíny nejsou v pravém slova smyslu léky: všechno, o čem jsme hovořili, je pouhý "potravinový doplněk". "Lék na chřipku", alespoň podle klasifikace našich lékařů, žádný není. Jako poradce zdravého životního stylu každopádně mohu dodat - přičemž parafrázuji neslavnou větu jednoho českého politika, která mu vyhrála volby: Zdroje (které nám umožní zůstat zdravými) jsou.
Jde prostě o to, zda nám záleží více na lékařské klasifikaci, nebo na vlastním zdraví. A to je docela zásadní otázka pro rozhodování každého z nás. Možnosti máme v zásadě dvě: buď se účastnit pravidelného zimního "silničářského cvičení" moderní medicíny, které má každoročně "dodat" statisíce nemocných výrobcům a prodejcům vakcín, nebo se této "pravidelnosti" elegantně vyhnout. A "až se jaro zeptá", jaké šrámy si přinášíme ze zimních onemocnění, moc si s námi nepopovídá.
O to bude krásnější.
